健美舞蹈可分競技健美舞蹈和健身健美舞蹈、表演健美舞蹈三大類。
競技健美舞蹈是在音樂伴奏下，通過難度動作的完美完成，展示運動員連續表演複雜和高強度動作的能力。成套動作必須通過所有動作、音樂和表現的完美融合體現創造性。競技健美舞蹈根據競技健美舞蹈規則的要求進行編制、訓練、比賽。健身健美舞蹈是普及性的，沒有統一要求。
(1)根據練習的主要目的和任務，可分為大眾健美舞蹈和競技健美舞蹈；
(2)根據練習形式，可分為徒手健美舞蹈、持輕器械健美舞蹈和利用專門健美器械進行練習的健美舞蹈；
(3)根據練習者的性別特徵，可分為女子健美舞蹈和男子健美舞蹈；
(4)根據練習者不同年齡階段的特徵，可分為幼兒健美舞蹈、兒童健美舞蹈、少年健美舞蹈、青年健美舞蹈、中年健美舞蹈和老年人健美舞蹈；
(5)根據人體解剖結構特徵，按身體部位常可分為頸部健美舞蹈、肩部健美舞蹈、臂部健美舞蹈、胸部健美舞蹈、腰腹健美舞蹈、髖部健美舞蹈、腿部健美舞蹈和足踩健美舞蹈；
(6)根據動作的內容特徵，可分為形體健美舞蹈、姿態健美舞蹈、跑跳健美舞蹈和墊面健美舞蹈等。
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