充分的準備讓你在舞會上遊刃有餘
參加舞會，應注意自己的身份，遵循一定的禮節，做到文明高雅，彬彬有禮，在舞會中樹立自己的良好形象。當接到主人的邀請時，如無特殊情況，應愉快地接受，明確告知主人是否應邀前往、是否帶舞伴參加等情況。如遇特殊情況不能前往舞蹈演出服務，應向主人說明理由。接受邀請後應做好充分的準備工作。
做好充分的準備首先，應該修飾儀錶儀容，總的要求是儀錶儀容整潔、大方，女士要化妝，並注意髮型，衣著可華貴些，但要注意得體。男士包括襯衣、領帶、鞋等也要講究。夜晚參加舞會，女士化妝可以濃一些，但不可過分妖豔，可以佩戴飾物。男士的頭髮要梳理整齊，不蓄須的應事先剃須，可以著西裝並系領帶，也可著其他禮服。如是熱天參加舞會，要先洗澡，以免汗氣熏人。參加舞會前飲食要合理，不能過饑、過飽。不要飲酒和吃蔥、蒜之類的食物，以免產生口氣影響別人。參加舞會之前，多瞭解幾，個舞蹈設計服務，但不要在舞場現學舞步。
邀請舞伴的禮儀 男士要主動邀請女士：舞曲奏響以後，男士要大方地走到女方面前邀請，如果女方的家人同在，則應先向女方的親屬點頭致意，並征得他們的同意後，走到女方面前立正，微欠身致意說：小姐，可以請您跳舞嗎？有時還要向陪伴女方的男士徵求說“先生，我可以請這位小姐共舞嗎？”得到允許後，再與女方走進舞池共舞。但是不同的是，一般情況下女士可以拒絕男士的邀請，而男士一般不宜謝絕女士的邀請。
拒絕邀請應該得體：在舞會上一般不宜對邀請表示拒絕。如果出於某種原因，不想接受他人的邀請，只要做得得體，也不算失禮。最佳的拒絕方法是“我想暫時休息一下”，或者“這首舞曲我不大會跳”，以便給邀請者一個臺階下。並且不要馬上接受其他人的邀請。
邀請舞伴時不能單憑個人好惡：①有意識地多交換舞伴，擴大社交面。②主人要重點照顧好自己的主要客人。自第二支舞曲開始，主人應按尊卑順序依次邀請主要客人各跳一隻曲子。演奏第二隻舞曲時，男主人應邀請女主賓跳舞，男主賓應當回邀女主人；女主人也可以邀請男主賓。演奏第三只舞曲時舞蹈培訓，男主人應邀請次女主賓跳，次男主賓則應當回邀女主人；女主人也可以請次男主賓……③作為來賓，在邀請舞伴時有較大的選擇。但應當主動抽時間邀請一下主人，而不一定等待對方來邀請自己。對於同來之人，以及被介紹給自己的人，如果有可能也應相邀一次。
做好充分的準備首先，應該修飾儀錶儀容，總的要求是儀錶儀容整潔、大方，女士要化妝，並注意髮型，衣著可華貴些，但要注意得體。男士包括襯衣、領帶、鞋等也要講究。夜晚參加舞會，女士化妝可以濃一些，但不可過分妖豔，可以佩戴飾物。男士的頭髮要梳理整齊，不蓄須的應事先剃須，可以著西裝並系領帶，也可著其他禮服。如是熱天參加舞會，要先洗澡，以免汗氣熏人。參加舞會前飲食要合理，不能過饑、過飽。不要飲酒和吃蔥、蒜之類的食物，以免產生口氣影響別人。參加舞會之前，多瞭解幾，個舞蹈設計服務，但不要在舞場現學舞步。
邀請舞伴的禮儀 男士要主動邀請女士：舞曲奏響以後，男士要大方地走到女方面前邀請，如果女方的家人同在，則應先向女方的親屬點頭致意，並征得他們的同意後，走到女方面前立正，微欠身致意說：小姐，可以請您跳舞嗎？有時還要向陪伴女方的男士徵求說“先生，我可以請這位小姐共舞嗎？”得到允許後，再與女方走進舞池共舞。但是不同的是，一般情況下女士可以拒絕男士的邀請，而男士一般不宜謝絕女士的邀請。
拒絕邀請應該得體：在舞會上一般不宜對邀請表示拒絕。如果出於某種原因，不想接受他人的邀請，只要做得得體，也不算失禮。最佳的拒絕方法是“我想暫時休息一下”，或者“這首舞曲我不大會跳”，以便給邀請者一個臺階下。並且不要馬上接受其他人的邀請。
邀請舞伴時不能單憑個人好惡：①有意識地多交換舞伴，擴大社交面。②主人要重點照顧好自己的主要客人。自第二支舞曲開始，主人應按尊卑順序依次邀請主要客人各跳一隻曲子。演奏第二隻舞曲時，男主人應邀請女主賓跳舞，男主賓應當回邀女主人；女主人也可以邀請男主賓。演奏第三只舞曲時舞蹈培訓，男主人應邀請次女主賓跳，次男主賓則應當回邀女主人；女主人也可以請次男主賓……③作為來賓，在邀請舞伴時有較大的選擇。但應當主動抽時間邀請一下主人，而不一定等待對方來邀請自己。對於同來之人，以及被介紹給自己的人，如果有可能也應相邀一次。
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